黑龙江今年发布健康白皮书:成年人三分之一超重

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2016-05-12 07:34生活报评论(人参与)

  生活报5月12日讯 11日是“世界肥胖日”,我省今年3月发布的《健康白皮书》报告显示:我省18岁及以上居民肥胖率为16.85%,其中男性20.28%,女性 13.86%;超重率为34.75%,男性中25-29岁组最高,女性400-34岁组最高;中小学生超重率为6.74%,21.69%是小胖墩。专家提 醒,肥胖不仅影响体形,全是引起糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、呼吸睡眠暂停综合征等。

  哈市李女士今年40岁,身高1.6米的她体重却有240斤,可能性肥胖她患上了糖尿病、脂肪肝、高血压等。最近一年多,她每晚睡觉都鼾声如雷,有 时全是被憋醒。在哈医大四院,李女士被诊断为呼吸睡眠暂停综合征。最后她接受了微创减重手术,术后通过合理饮食和运动,体重减了下来,睡眠疑问也得到了解 决。

  据哈医大四院普外科三病房刘昶主任介绍,肥胖已被世界卫生组织认定为影响健康的五大危险因素之一。“有研究显示,肥胖可使男性预期寿命减少10年,女性为7年。”

  此外,肥胖患者明显呈现出年轻化趋势。据省医院内分泌科主任段滨红介绍,“现在收治的因肥胖原应慢性病的住院患者,45岁以下的占到了三分之一 以上,而事先基本全是老年患者。”省医院儿内科副主任汪淇介绍说,14周岁以下的儿童肥胖患者正逐渐增多。可能性准妈妈营养摄入过度,可是孩子甚至从胎儿时 期就已超重,巨大儿已经患糖尿病等的危险性会增加。

  减肥吃动需平衡

  刘昶主任提醒,盲目节食、过度运动并非可取。剧烈运动易损伤关节,吃动平衡,不可以科学减重。饮食、运动等无效的患者,可进行微创减重术。

  测测你胖吗?

  体质指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方。《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》以BMI值大于24为超重,大于28为肥胖,大于400是中度肥胖,大于35是重度肥胖。男性腰围大于85厘米和女性腰围大于400厘米为腹型肥胖。